Blog

Ilustracija pet elemenata (Pancha Mahabhuta) Ayurvede: Eter (Akasha), Zrak (Vayu), Vatra (Agni), Voda (Jala) i Zemlja (Prithvi), koji čine temelj života i Doša (Vata, Pitta, Kapha).

Temeljni principi Ayurvede: Znanost o povezanosti, ravnoteži i životu

Ayurveda, “Znanost o životu” (Ayus – život, Veda – znanje), sustav je star tisućljećima koji naglašava neraskidivu povezanost tijela, uma i duha s univerzumom. Osnovna filozofska postavka glasi: sve u svemiru, živo i neživo, spojeno je i stvoreno od istih temeljnih elemenata i principa. Razumijevanje i održavanje te unutarnje i vanjske povezanosti ključ je za […]

Ilustracija ljudske glave s mandalom koja simbolizira miran um i ravnotežu mentalnog zdravlja prema ayurvedskim načelima.

Aspekti mentalnog zdravlja

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) definira zdravlje kao potpuno stanje fizičke, mentalne, društvene i duhovne dobrobiti, a ne samo odsutnost bolesti ili slabosti. Ono uključuje zdrav, učinkovit um i kontrolirane emocije. WHO također definira mentalno zdravlje kao stanje dobrobiti u kojem pojedinac shvaća vlastite sposobnosti, može se nositi s uobičajenim životnim stresom, raditi produktivno i korisno […]

Stari indijski mudrac (sage) podučava učenike drevnom znanju Ayurvede, simbolizirajući 'Guru Sishya Parampara' i prijenos Vedske mudrosti.

Mudrost života: Āyurveda

U svijetu koji se neprestano mijenja, ostaje potreba za stabilnošću, zdravljem i unutarnjim mirom. Upravo to nudi Āyurveda, sustav star tisućljećima čiji su korijeni duboko ukopani u indijskoj filozofiji i duhovnom nasljeđu. Āyurveda nije samo medicinski sustav, nego i znanost o tome kako živjeti. Āyurveda: Definicija, Ciljevi i Znanstveni Temelji Sama riječ Āyurveda sastavljena je […]